満月におうちで行う3日間のリトリート

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10月31日、秋の土用の満月に合わせて、おうちにいながら内と外から全身を緩めてケアする3日間のリトリートキットの予約を開始しました。
今回から満月の日にクレンズをできるように、満月の前日からはじまる3日間の日程となります。
また、今月はセルフケアアイテムを「ヨギオイル」か「クインタプルウォーター」からお好きなものをお選びいただけます(*なくなり次第終了)。

季節のクレンズブックとヨガのシークエンスが、秋バージョンになりました。
秋のクレンズの目的は、活動期である夏の疲れを残さないために体を十分休息させること。
また、冬を乗り切るために必要な蓄えを始める前の準備として、体内に溜まっている不要な毒素を一掃することで吸収力高めます。


疲れや継続的な不安を感じている体にプラーナと栄養がすみずみまで優しく染み渡るドリンクや一口スイーツ、排出を助けるレメディとわたしたちの大好きなものづくりをしている人たちがつくり出す心地よくパワフルなセルフケアのアイテム。

さらに知らず知らずの間に内側に向いている体を優しく開くストレッチと心に平和をもたらすメディテーションのガイドなど、3日の間にすっかり体がほぐれて素の自分を取り戻すことを助けてくれるものを集めました。

<リトリートキット内容>
◯満月リトリートガイドブック(e-book)◯
3日間のリトリートをガイドするハンドブック

◯腸内環境をふかふかに整える生甘酒ドリンク「プラーナ甘酒」3日分◯
火入れをしていない発酵が続いている生甘酒は、血糖値を急上昇させにくく、腸内環境を整えて排出力と吸収力を高める日本の伝統的な発酵食品です。
生甘酒に含まれる酵素は、免疫力、体力回復、脂肪を分解、脳の働きを助けます。
クセのないすっきりとした味わいの自家製生甘酒にローハニーとスパイスやレモンで味付けをしたプラーナ甘酒は、飲むと瞬時に体の奥から元気が湧いてきます。毎日その日の気分で楽しめる3種のフレーバーをお届けします。
*定番から2種類と季節の限定フレーバーのプラーナ甘酒を1種類お届けします!

◯免疫力を上昇させるローハニーレメディ、春の排出を促す肝臓の働きを高める「ターメリックゴールデンシロップ」ミニサイズ1瓶(約1週間分)
排出力を高めるために強化したい臓器「肝臓」の機能を強力にサポートするターメリック。
Pranaシリーズのターメリックゴールデンハニーは、乾燥ではなく生の秋ウコンと非加熱のハチミツだけをブレンドした黄金のシロップ。

◯内側から美しくなる恵みの一粒「Caramel Date Bites」3日分◯
鉄分、ミネラル、食物繊維が豊富なキャラメルデーツは生命の果実。
モロッコやアラブでも女性の美容食として愛されてきたデーツに、ローカカオとローナッツを挟んだ至福の一粒は、リトリート中にふさわしいおやつ。
*定番から2種類と季節限定フレーバーのキャラメルデーツを1種類お届けします!

◯リラックスティー&リフレッシュティー 3日分◯
ホッとして呼吸が通りやすくなるほうじ茶ブレンド、水分や毒素の排出と消化を促すハーブをブレンドしたデトックスティー、香りを楽しむお花のブレンドなど3種のお茶。

◯巡らせ、深まり、艶めく魅惑のバスソルト 3日分◯
ヒマラヤローズソルトとブラックソルトに色々なお茶をブレンドしたBeau Murmure、月にまつわる植物とスッとするハーブが呼吸を深めるSupport Breath、艶めく薔薇の花びらを配合したShalimar、秋のバスタイムが楽しくなる3種類をお届けします。
※バスソルトの内容は仕入れ状況により一部変更となる場合があります。ご了承ください。

◯2つから選べるセルフケアアイテム◯
セルフトリートメント用マッサージオイルMoon Soapの「Yogi Oil」1瓶
OR
とろみのある全身に使える化粧水Moon Soapの「クインタプルウォーター」1瓶

乾燥が進む季節に、今のご自身の乾きのタイプに合わせて選んでください。

*油分が不足している・・関節周りに痛みがある、節々に冷えやこわばりを感じる
→Yogi Oilを関節周りに集中的に塗り込んで温めましょう

*水分が足りていない・・お肌の表面が乾いてかたくなっている、保湿をしても吸収しにくい
→お風呂上がりにクインタプルウォーターをたっぷり全身に振りかけて、お顔はコットンでパックをした後に保湿をしましょう

◯林亜希先生のおうちリトリートヨガ(動画)とリラクゼーション瞑想ガイド(音声)◯
ヨガも秋バージョンになりました。乾燥と冷える季節に備えて胸と股関節周りを優しく開いてほぐして整える、穏やかなストレッチと不安を鎮めて心に平和をもたらすメディテーションをヨガティーチャーでアーユルヴェーダセラピストの林亜希先生にガイドしていただきます。

◯秋のクレンズをガイドする「秋のクレンズブック」(e-book)◯
秋のクレンズは、夏の間に酷使した消化器官を休ませて内臓を労る「休息のためのクレンズ」。
3日間のリトリート中、2日目にグリーンスムージーだけで一日過ごすクレンズにチャレンジしていただけます。
秋にケアしたい内臓や器官、浄化を促す習慣、意識したい味覚や食材、スムージーレシピとその他の食事、1日のスケジュールやお買い物リストなどの情報をまとめたクレンズブックを参考に準備をして、おうちでクレンズを行ってください。

◯今月のクリスタル◯
リトリートの間、心を許せる友人もしくは守護天使のように寄り添ってサポートをしてくれる天然石。
毎回変わるこの月のリトリートに最適なクリスタルをお楽しみに。

お申し込み締め切り:10月25日(日)
お届け:満月の2日前:10月29日(木)

10月2日の満月から3日間、おうちリトリートを行ってください。

<3日間の過ごし方>
おうちリトリートは、丸1日のクレンズを挟んで、自分に意識を向けて労る3日間。
初日はクレンズ前の準備日
2日目は主にグリーンスムージーで過ごすクレンズデイ
3日目は日常に戻る前の回復日

*クレンズ 用のグリーンスムージーやお食事は、秋のクレンズブック(e-book)を参考にご自身でご用意ください。

<同梱に関して>
こちらの商品は冷蔵便でお届けします。プラーナ甘酒、キャラメルデーツ、瓶類などの冷蔵/常温のものは一緒にお届けできます。
※決済システムの都合上、予約商品と一般商品の同梱はクレジットカード決済のみ可能となります。同梱を希望される方は、必ず決済方法「クレジットカード」をお選びください。

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    とてもリフレッシュ出来ました(*´ω`*)丁寧な梱包がされていてとても可愛いかったです!ありがとうございました♡♡

    うれしい感想をありがとうございます! また、リトリートがしたくなったらお待ちしております。

  • 【6/5発送】生甘酒ワークショップ

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  • 【ローハニーシロップ】トライアルサイズ 3種セット

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