新月におうちで行う3日間のリトリート

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長く続くおうち時間を穏やかに、そして内と外から体をケアしながら心地よく過ごしていただけるように、次の新月からはじめる3日間のリトリートキットをお届けすることにしました。

月の満ち欠けに合わせて、おうちにいながら内と外から全身を緩めてケアする3日間のリトリートキットをつくりました。
疲れや継続的な不安を感じている体にプラーナと栄養がすみずみまで優しく染み渡るドリンクや一口スイーツ、春の排出を助けるレメディとわたしたちの大好きなものづくりをしている人たちがつくり出す心地よくパワフルなセルフケアのアイテム。

さらに知らず知らずの間に内側に向いている体を優しく開くストレッチと心に平和をもたらすメディテーションのガイドなど、3日の間にすっかり体がほぐれて素の自分を取り戻すことを助けてくれるものを集めました。

春は一年のサイクルのはじまり。
自然と排出が起きるクレンズに適した季節です。
不安や揺れ動く感情、押さえ込んでいること、コントロールできない状況を抱えている今。
たくさんの栄養と労りと愛を、自分自身に注ぎましょう。


<リトリートキット内容>
◯春の新月リトリートガイドブック
3日間のリトリートをガイドするハンドブック

◯腸内環境をふかふかに整える生甘酒ドリンク「プラーナ甘酒」3日分
火入れをしていない発酵が続いている生甘酒は、血糖値を急上昇させにくく、腸内環境を整えて排出力と吸収力を高める日本の伝統的な発酵食品です。
生甘酒に含まれる酵素は、免疫力、体力回復、脂肪を分解、脳の働きを助けます。
クセのないすっきりとした味わいの自家製生甘酒にローハニーとスパイスやレモンで味付けをしたプラーナ甘酒は、飲むと瞬時に体の奥から元気が湧いてきます。毎日その日の気分で楽しめる3種のフレーバーをお届けします。

◯免疫力を上昇させるローハニーレメディ、春の排出を促す肝臓の働きを高める「ターメリックゴールデンシロップ」ミニサイズ1瓶(約1週間分)
春の時期に特に弱りがちで強化したい臓器「肝臓」の機能を強力にサポートするターメリック。
Pranaシリーズのターメリックゴールデンハニーは乾燥ではなく生の秋ウコンと非加熱のハチミツだけをブレンドした黄金のシロップ。

◯内側から美しくなる恵みの一粒「キャラメルデーツのひとくち菓子」3日分
生命の木と呼ばれるなつめやしの木。
雨がほとんど降らない乾いた砂漠の土の奥深くまで根を伸ばし、たわわに果実を実らせます。そのため、鉄分、食物繊維、疲労回復とストレスをケアするミネラル、新陳代謝を助ける亜鉛など自然の恵みの栄養価が1粒にたっぷり。
まるでキャラメルのようなねっとりとしたやわらかさの「キャラメルデーツ」に、ローカカオとローナッツを挟んだ至福の一粒は、気持ちを高めて体の隅々まで光をあてるような、リトリート中にふさわしいおやつ。

◯リラックスティー&リフレッシュティー 3日分
リトリート中は水分をたっぷりと摂ることで、排出が促されます。
お茶は気持ちや空腹を落ち着かせてくれます。体液を巡らせるハーブ、体を温めるスパイスをブレンドして、その日の気分に合わせて選んでいただける3種類のお茶をご用意しました。

◯温め巡らせ整える魅惑のバスソルト 3日分
糸島の自然に育まれた力強い植物やオイルを贅沢にブレンドした、体を芯から温める魅惑のバスソルト。
深みのMeteo、活性化して燃やすMagma、艶めく薔薇の花びらを配合したスペシャルブレンドShalimar、気分に応じて毎日選んでいただける3種類をお届けします。

◯肌細胞を活性化するMoon Soapの美容オイル「Quintuple Essence」1瓶
相互作用しながら肌細胞を活性化し、バリア機能を高める「5つのパワフルなオイル」と肌の代謝機能へ働きかける「7つの貴重な天然精油」を贅沢にブレンドし、ベルベットのような艶肌へ導くオイル。
使い方とお顔のマッサージ方法もお伝えします。

◯林亜希先生のメディテーションガイド(音声)と季節のクレンズストレッチ(動画)
胸を開いて内側に向いている心と体を優しく開いて、流れが滞っている関節をほぐすストレッチと不安を鎮めて心に平和をもたらすメディテーションをヨガティーチャーでアーユルヴェーダセラピストの林亜希先生にガイドしていただきます。

◯1DAYスムージークレンズの方法をガイドする「春のクレンズブック」(e-book)
3日間のおうちクレンズの真ん中の1日は、食事をグリーンスムージーに置き換えて、腸内の掃除と消化器官を休ませる1DAYスムージークレンズの日。
春にケアしたい内臓や器官、浄化を促す習慣、春に意識したい味覚や食材、スムージーレシピと1日のスケジュールやお買い物リストなどの情報をまとめたクレンズブックを参考に準備をして、おうちでクレンズを行ってください。

◯今月のクリスタル
リトリートの間、心を許せる友人もしくは守護天使のように寄り添ってサポートをしてくれる天然石。
毎回変わるこの月のリトリートに最適なクリスタルをお楽しみに!


お申し込み締め切り:4月18日(土)
お届け:新月の前日 4月22日(火)

4月23日の新月から3日間、ガイドブックを参考におうちリトリートを行ってください。

<3日間の過ごし方>
おうちリトリートは、丸1日のクレンズを挟んで、自分に意識を向けて労る3日間。
初日はクレンズ前の準備日
2日目はグリーンスムージーだけで過ごすクレンズデイ
3日目は日常に戻る前の回復日

*1日クレンズ 用のグリーンスムージーは、春のクレンズブック(e-book)を参考にご自身でご用意ください。

<同梱に関して>
こちらの商品は冷蔵便でお届けします。プラーナ甘酒、キャラメルデーツ、瓶類などの冷蔵/常温のものは一緒にお届けできます。「おうちでおこもりスイーツセット」とのは同梱できませんのでご注意ください。
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おうちでできる心と体に良いことを